DIARIO DE VIDA Semana tres … un dia de tantos….

Hoy lei al regreso de la Univercidad un parrafo  que me inpacto ( sobre filosofia cosa que me apaciona) la cual dice asi…Cada uno de nosotros  interpreta la vida a su manera y se vive acorde a nuestras creencias acerca de la realidad. Ninguno de nosotros está absolutamente en lo correcto, lo que significa que nuestra interpretación no puede ser bueno para otros, pero, es bueno para nosotros porque es lo único que tenemos. No hay realidad universal que la gente comparte. Eso es una cosa que nos separa a todos, que son profundamente diferentes en este ámbito ya que es muy difícil de encontrar incluso 2 personas que creen exactamente lo mismo acerca de la realidad y las experiencias de interpretación.

Yo lo tradusco sencillamente que tu verdad no es mi verdad, como la mia no es absoluta.

Muchos vivimos en el trabajo conciente pero una de las herramientas es precasamente saber que mi forma de pensar no sera igual a los demas por ende no cubriran mis expectativas pues son solo mias. HOY mucho que agradecer, agradecer ser diferente pensate amorsa responsable pero sobre todo unica y por ello con mas responsabilidad pues se que soy por mucho inperfecta, pero al mismo tiempo a sabiendas de esa inperfeccion es el trabajo de dia a dia. observandome preguntandome, mas amandome.

Mucho por hacer pero mas mucho por #VIVIR … que es clave fundamental, en El diplomado que imparto de Tanatologia siempre digo “aprendamos a bien vivir, para aprender que en el momento que hay que partir seamos lo suficientemente sabios de aver dejado todo en orden” y no hablo solo de lo material por eso va y bien, es lo personal lo mas importante.

Ya inicia mi Terecera semana de este diario y apensar de auto saboterame con mil cosas que hacer, voy poco a poco… sigo en este proyecto y se que lo llevare hasta el final.

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Foto: Entrevista en Programa “Entre Amigas” en Radio Tepotzotlán con buenas amiga Grcias

Gracias os amo #elizacavazos
#satna #namaste 

 

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DIARIO DE VIDA Semana Dos…

Y ya han pasado algunos dias (para ser exacta son dos)…Más aun es valido siempre es bueno poder escribir de lo que uno agradece y mas aún de lo que uno ama, siendo todo aquello que vivimos fue un fin de semana maravilloso con mucho trabajo de poder hacer una actividad para expandir salud, relajación, y bienestar.

Hoy por hoy tengo mucho que agradecer, mi despertar mi pasión por la vida la salud que poco a poco fui conociendo aprendiendo de mi condición de salud, el poder trasmitir conocimiento y mas enlazar con personas maravillosas que siempre me dejan grandes lecciones.

Se que en esta vida todo se da poco a poco, y con cada respiración crece la magia del amor, tambien se que la vida se lleva  sin criticar, sin juzgar sin dañar, sé que deseo enviar  Amor y Luz a todo aquel  con el que tengo contacto.

Pronto iniciare el  taller de Mindfulness que es una respiración en conciencia  esta Acción de la respiración se toma como una meditación, si lo trabajo de una forma sencilla sería  que al  exhalar vuelco todo mi amor en la existencia del mundo donde vivo  y al inhalar vuelco todo el amor en mi misma.

Definitivamente soy una persona muy pero muy bendecida, y con todo lo vivido aun con altas y bajas se que ello me llevó a ser lo que soy.

Hoy por hoy sigo de pie y tengo una inmensa Fé, por que tener fe es “andar” por los caminos de la vida de la misma forma en que lo hace un niño. Tomados de la mano de nuestro padre. Tener fe es dejar nuestros problemas en manos de aquel ser especial en el cual creemos.

Solo deseo deciros:

“Que en tu vida haya suficiente fe para afrontar y esperar que las situaciones difíciles cambien, y la necesaria humildad para aceptar que muchas veces el que tiene que cambiar, eres tú”

” GRACIAS …SACA A LA LUZ LA FELICIDAD QUE YA ERES..DESEMPOLVATE DE VIEJAS ESTRUCTURAS DE DOLOR SACRIFICIO Y MERECIMIENTO..SOLO ENTRÉGATE A LA VIDA Y FLUYE CON ELLA YA LO ERES TODO “VÍVELO!

 

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Foto… Mi esposo y yo recien llegados a México 2014.

Gracias os amo…@ElizaCavazos_

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Semana Dos…algunos dias …

Buenas tardes bueno el ajetreo nos juega pasadas y al decir eso es por que mil cosas se pueden poner para no lograr los objetivos pero #hoy cumplo con mi compromiso personal ya mi segunda semana.  Con ello de la misma manera que hago todos los dias de mi vida de unos años hasta el de hoy es Agradecer la mejor bendición que es la #vida.

Hay un escritor que amo por su fuerza y su sencillez filosófica el cual es inspiración para muchos de mis textos por que dentro de esa filosofia oriental que maneja hay mucha pureza y sencillez sin ego, y precisamente ayer al sentir un poco de frustacion de desilusión reafirma nuevamente como milésimas de veces que no son las personas soy simplemente #yo, que si hay desilusión es por las altas expectativas hacia las demás personas pero al mismo tiempo ver cómo piensan que no llego a darme cuenta de muchas de las situaciones o intenciones de personas. Pero como dijera una persona que amo… hay lobos pero algunos mas sabios el instinto te enseña quien es una oveja vestida de bestia.

Me atrevo a compartir tan hermoso texto de Jeff Foster:

No tienes que ser el mejor, sólo tienes que ser tú mismo.
Sólo tienes que ser real y hablar desde el corazón.
Y saber que tienes el derecho de ver como ves, y pensar como piensas, y sentir lo que sientes, y desear lo que deseas.
No tienes que ser un éxito ante los ojos del mundo, y no tienes que ser un experto.
Sólo tienes que ofrecer lo que ofreces, respirar como respiras, cometer errores y estropearlo todo y aprender a amar tus tropiezos y decir lo incorrecto y dejar de preocuparte tanto por impresionar a nadie, porque al final sólo tienes que vivir contigo mismo.
Y la alegría no es dada sino hallada en las hendiduras más profundas de tu ser, de modo que pueda haber alegría al caer, y alegría al cometer errores, y alegría al hacer el ridículo, y alegría al olvidar la alegría, y luego sostenerte a ti mismo a medida que te desplomas en el suelo y lloras por los viejos sueños.
Alegría es intimidad, con aquel que amas: Tú.
No tienes que ser el mejor. No tienes que vencer.

Sólo tienes que recordar esta intimidad con el cielo, la cercanía de las montañas y sentir el calor del sol en tu cara, y saber que estás vivo, y que eres un éxito, y victorioso, sin tener que probar una maldita cosa.
Y yo ayer recordé que tan valiosa soy para los ojos de ese ser superior que amo y el amor hacia mi misma es lo mas importante, pero sobre todo el saber que estoy #VIVA y en ello trabajo dia a dia para ser mejor persona.
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      Foto: Promo de sección en Televisora grupo Pacífico con la Mejor Gestora Cultural       Erika Tamaura
        Buenos tiempos grandes enseñanzas y aprendizajes… Os amo #elizacavazos

Semana Uno, dia Cinco.

Alo y bueno creo que el horario de agradecer se me esta cambiando pero es valido, ayer nuevamente con trabajo con bellos momentos, con charlas agradables risas y mas.

Mi día fue redondo, con un inicio mas que agradecido por una bella oportunidad, y esta es el poder colaborar con una #univercidad y dar una materia que me fascina; que cosas es regresar a muchos años atrás a mis inicias de mas de 30 años y por ello me siento mas que feliz, es bello que personas  sin conocerme me den esa confianza, y ver como una  compañera  de camino y de espacio respalde mi persona,  que mas bendecida.

Hoy las emociones que sentí fue de alegría al aceptar este bello reto, pero se me ocurrió la idea de caminar un poco y anda que fueron 4 kilómetros jajajaja casi desmayada con calor y sed, pero llegue a casa mas al entrar y sentir los aromas que hay  como un rico olor a  incienso de  Nag Champa el cual es un  aroma sagrado y por tanto armonioso, eso me ayuda a dedicar la espiritualidad en nuestro hogar asi que se llena uno de paz mucha paz.

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Flor de Nag Champa

Que hice en mi para mejorar y tambien en mi entorno… seguir trabajando en cociencia y al escribir el articulo que corresponde para esta en el Periódico El Tiempo, precisamente hablaba de ella compartiendo la frase de buda de un solo min. de conciencia limpia mil años de karma y al leerla en profundidad me digo si todos aprendieramos la conciencia que mundo tan diferente tendríamos, mas sin embargo cada uno viviremos lo que deseamos hoy para mi es ser #yo simplemente sin juicios, sin egos, sin dolor, sin lastres, sin culpas… solo ser #feliz.

Gracias por leerme y por leer mi dia cinco de muchos dias…os amo #elizacavazos

@ElizaCavazos_
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 Foto tomada de la web

 

Dia Dos.. Semana uno Diario de Vida .

Aloooo que tal .. su dia como lo vivieron el mio muyyyy intenso… pero no si recordarme que es mi dia DOS… de este diario… compartire nuevamente las preguntas y el porqué de este diario …Este es un proyecto nos ayudará a conocernos mejor en que forma en todas emocionales, de empatia, en la proactividad de nuestro dia a dia, en fin la idea es crear un diario de vida. En el iremos contestando, de forma personal, las preguntas que a continuación comparto son siempre las mismas y de aqui al dia  31 de Diciembre haremos un recuento, para descubrirnos y poder abrazar los cambios que hemos logrado. Este es un trabajo personal, quien quiera acompañarme, sea totalmente bienvenido.

Y  bien las preguntas de hoy son:
*¿ Que agradezco hoy?*
*¿ Que emociones descubrí en mi vida el día de hoy?*
*¿ Que he hecho el día de hoy para ser mejor persona en este mundo?*

Así pues que inició con las mías…

Que agradezco hoy? agradezco el don de la vida de poder disfrutar estos momentos en compañía de mi esposo que me reconozco y me amo tal cual como persona tambien que todos mis dias son mi dia uno…uno en amor, uno en conciencia, uno en libertad, uno en emocion asi sencillo solo por hoy

Qué emociones descubrí en mi vida el día de hoy? ufff pues fueron variadas entre cómicas y concientes porque el hecho de disfrutar una comida y reír de anécdotas y buenos recuerdos nos hicieron reír a carcajadas el de poder caminar por el centro de la cd. sin razon solo por disfrutar llenó mi sentidos y me hizo consciente de que aun con el calor no altere el orden de mi dia.  Mas melancolia a poner en orden fotos de una etapa que entre dolorosa y de aprendizaje personal lleno ese tiempo y me prospecto afirmando en su totalidad lo que hoy soy…pude reir al mismo tiempo recordar con lágrimas a personas y espacio. También me descubrir autocrítica y critica, y reconocer que el trabajo de años y de Minfullness me ha permitido cacharme y corregir los pensamientos y  emociones.

Que he hecho el día de hoy para ser mejor persona en este mundo? compartir mi conocimiento, de todas las formas posibles, con las herramientas que tengo y puedo dar, tambien trabajar en mi persona continuó con la depuración corporal y me siento magníficamente bien.

Y bueno un poco de risa y molestia si tengo que confesar porque aquí es un caos… autos gente molesta tapando cocheras etc pero la vida sigue el mundo sigue y nadie pensara como lo hago yo…pues yo fomentaría la cultura emocional.

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Un dia con hubo mucho en el mundo de la televisión…Con Espinoza Paz.

Diario de Vida, MI SEMANA UNO…

Aprendiendo a Vivir.

Hola bueno emocionada por que me e comprometido con hacer este “Diario”, se preguntaran el porque, bueno es un trabajo estudiantil dentro del Diplomado de Tanatologia Transpersonal, el cual en esta segunda generación a sido tomado con mucho compromiso. Mas tengo que contar que bueno la idea me pareció perfecta pues era el retomar tiempos donde trabaje en mi persona, para poder sacar de mi todo aquello que no deseaba donde el valor me llego al leerme al decirme cuanto me amo.

Sin pena ni gloria despues de ver una peli que me encanta por título Julie & Julia,  si y lo se igual es un poco simple o sencillo,  mas poder sentirme en ese preciso momento inspirada para iniciar  mi DiaroBlog, me dio una inmensa felicidad, esas dos mujeres conectaron y siguieron sus sueños, se esforzaron se plantaron ante los retos, antes los no que una y otra ves aparecieron en sus camino pero no se riendieton asi que  de la misma manera deseo poder compartir y que otras personas hagan este “diario de vida”

Respiroooooo y me digo Elizita venga bonita que esto para vos es pan comido, y rió un poco al volver a leer, se que nada es imposible pero este #reto será único porque por el resto del año escribiré las tres preguntas que e pedido a las chicas escriban en su Diario.

Ok primera pregunta:

¿ este dia de que estoy agradecida?

¿ que he hecho este dia por mí, por sentirme bien?

¿ que hago para que todo y todos en mi entorno se sientan de la misma manera que deseo en mi?

Qué te parece estos cuestionamientos…te interesa integrarte a este gran reto, será muy bendecido, dificil por que abra momento en los cuales tratemos de desistir, pero para ello estamos aquí, escribeme comparte comentame será maravilloso poder compartir el camino.

Siempre digo que SANAR ES DE VALIENTES, pues al sanar  aprenderemos a bien vivir, por la sabiduría que nos da la vida, las experiencias nos darán el amor a la misma y asi al llegar el momento podamos soltar este traje de carne u hueso y caminar hacia la evolución.

Así pues doy por INICIADO este gran RETO…. Semana UNO

 

 

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Esta soy yo en uno de tantos viajes….Durango grandes momentos y muy agradecida por ese carrusel de eventos y emociones que hacen de mi lo que soy. 

Gracias os amo Eliza Cavazos

SER FELIZ o TENER LA RAZÓN.

Alo #bomdia
Viernes un bello día en agradecimiento y en completa conciencia, hoy a prender el móvil lei unas lineas que saltaron para escribir…y es SER FELIZ o TENER LA RAZÓN.
Si os hiciera esta pregunta que me responderías?
Si a esta altura de mi vida me preguntaran que deseo elegiría nuevamente ser feliz siempre, siempre, ser feliz.
Aunque tengo que reconocer que soy una persona que si se que tengo razón, me gusta demostrarlo de una forma pausada y amorosa, pero al mismo tiempo dejando las expectativas y la responsabilidad a los demás de su pensar o de su sentir.
Sin perder instantes de vida discutiendo esto o lo otro, queriendo llevar razón cuando lo único que hacemos es perder un tiempo precioso en el cual podríamos estar disfrutando de esa tan ansiada felicidad.
De hecho,mi frase preferida es:
“SI TODA ESA ENERGÍA QUE GASTAMOS EN ESTAR ENFADADA CON NOSOTROS MISMOS, LA GASTÁRAMOS EN DISFRUTAR DE ESTOS MOMENTOS POR MÍNIMOS QUE SEAN, SERIAS MAS FELIZ”
Y esto aplica en todas las áreas de nuestra vida…cuanto tiempo perdemos por no Cerrar Círculos, por no Perdonar y lo mas no PERDONARNOS. Y pensé…qué gran verdad ….muchas veces nosotros mismos nos amargamos esos trocitos de existencia que pueden llegar a ser momentos felices…nos los amargamos por orgullo ó sencillamente por reír el último…por querer llevar la razón…ó por remarcar que la llevamos…
 
No siempre…a mí la vida me ha ido enseñando y ya hay demasiadas cosas por las que pienso que no me merece la pena perder el tiempo…
 
Os dejo el texto que me hizo pensar de nuevo en ésto…:
 
“Eran las 20:00 h. en una concurrida avenida. Una pareja va con retraso para cenar con unos amigos.
La dirección es en un rumbo que no suelen frecuentar por lo que ella consultó el mapa antes de salir.
 
Él conduce y Ella le orienta, y le indica que gire en la siguiente calle a la izquierda. Él argumenta muy seguro que es hacia la derecha. Inicia la discusión y casi al instante Ella calla y Él decide girar a la derecha.
 
En pocos minutos Él se da cuenta de que estaba equivocado. Aunque es difícil, admite que tomó el camino equivocado, al tiempo que inicia el retorno.
Ella en silencio le sonríe con camaradería.
 
Una vez que llegaron a la cita se disculparon por el retraso y la noche transcurrió grata y amena.
 
Cuando habían emprendido el camino de regreso, Él comenta:
-Tú estabas segura de que tomaba el camino equivocado, ¿por qué no insististe para que me fuera por el correcto?
 
Ella responde: – Porque íbamos retrasados y el tráfico estaba tan congestionado, que los ánimos estaban calentándose, estábamos a punto de iniciar una agria discusión, si insistía más, habría estropeado la noche, y entre Tener Razón y Ser Feliz, prefiero Ser Feliz..
 
Esta historia fue contada por una directora empresarial durante una conferencia sobre la simplicidad en el mundo del trabajo. Ella utilizó el escenario para ilustrar la cantidad de energía que gastamos sólo para demostrar que tenemos razón, independientemente de tenerla o no.
 
Desde entonces, me pregunto más a menudo: > “¿Quiero ser feliz o tener la razón?”.
Pues ésta es mi reflexión de hoy, la primera que comparto aquí…en este nuevo año…
¿Qué quieres tú…ser FELIZ…ó tener la RAZÓN…?
Gracias Amiga Guadalupe López…
Deseo que tengais un bello dia … Gracias les amo …#elizacavazos